Walka toczy się w Twoim umyśle. Sztuki walki motywacją.

Długo zabierałam się za napisanie tego posta. Gdzieś przez myśl przyszło mi do głowy, by o czymś takim napisać, ale w sumie nie wiedziałam, jak się do tego zabrać. Była jakaś myśl o odwadze, potem znikła, (w końcu pisałam już posty o odwadze to nie będę się powtarzać ), w końcu pomyślałam, nie będę się jakoś rozkminiać nad tekstami w stylu mnichów z Shaolin. 

Postanowiłam stworzyć odniesienie do życia, bo tak wydaje mi się najprościej. Czyli, że nasze życie jest ciągłą walką z problemami. No cóż, jakkolwiek byśmy chcieli mieć piękne, spokojne życie, problemy zawsze są. I one dzieją się po coś. Po to by uświadomić nam, naszą wartość. Jest takie powiedzenie: " Co cię nie zabije, to cię wzmocni." albo "Człowieka z charakterem, pociąga to, co trudne" Często też słyszę, że jak boli to znaczy że żyjesz. Wszystkie są jak najbardziej prawdziwe i trafne.

Ale wracając trochę do tematu. Czy można czerpać motywację ze sztuk walki? Radziłabym przekonać się samemu, spotykałam ludzi, którzy nie mieli tyle zaparcia i rezygnowali na starcie. Jednak inni ludzie, których spotykam, niezależnie od tego co trenują, mają dosyć ciekawe charaktery. Mnie samej zmieniło się nastawienie do życia. O wiele chętniej robię wszystkie zaplanowane rzeczy. Można do tego podejść też jak do sportu. Każdy wysiłek fizyczny, poprawia zdrowie, czy samopoczucie. Słyszałam, że podczas intensywnego ruchu uwalnia się endorfina, czyli hormon szczęścia.

Jest jeszcze jeden aspekt, który chyba najbardziej lubię. Mierzenie się z samym sobą. Też często słyszałam w dalekowschodnich filozofiach, że to nie walkę z przeciwnikiem toczysz, tylko ze sobą, ze swoimi słabościami i ograniczeniami. Z praktycznej strony, jak zauważam, to osoby trenujące sztuki walki o wiele lepiej znoszą życiowe problemy, lepiej radzą sobie w stresujących sytuacjach. Lepiej organizują prace czy obowiązki. No i kto z nas nie chciałby się poczuć może chociaż trochę bezpieczniej, wracając późną porą do domu. Wpływ sztuki walki na życie potwierdzony został nawet badaniami psychologicznymi. Wiele dzieciaków z problemami kierowano na trening, by potem wyrośli na lepszych ludzi. 

Dla bardziej zainteresowanych:

http://www.karatestaszow.boo.pl/ciekawe_cechy_osobowosci.htm

http://www.samuraj.konin.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=139:wpyw-dalekowschodnich-sztuk-walki-na-styl-ycia-i-kultur-ludzi-zachodu&catid=45:teksty&Itemid=67

Wspomniany post o odwadze:

ODWAGA I STRACH

Może cię tez zainteresować;

KARATE - MOTYWACJA